14 Maio 17h30 (famílias)

CLUBE ZEN

Margarida Barata

Oficina 90’ M/3

 

O Clube Zen é um espaço onde as atividades são completamente diferentes das da escola e das AEC, um espaço de descanso, relaxamento, ponderação e reflexão. Atividades desenvolvidas: – Relaxamento – Massagem – Yoga e Pilates (exercícios simples) – Meditação – Jogos e conversas sobre vários temas, onde se incluem as emoções, os medos, entre outros – Exercícios que promovam a imaginação e a criatividade

Formadora: Margarida Barata

Nasceu em Lisboa há 39 anos. Licenciada em Teatro, tem vindo a trabalhar na área como atriz e encenadora de espetáculos para a infância e como professora de Expressão Dramática para crianças e jovens. O trabalho contínuo com crianças aproximou-a de outras áreas e formações como o Curso de Facilitador de Meditação Infantil com a Myogui, o Workshop Necessidades Educativas Especiais com o Espaço Pegadas, a prática de Reiki com os mestres João Timóteo e Ana Gil e aulas de Hatha Yoga e Natha Yoga.